Как научить малыша спать ночью. Статьи

Статьи

« Назад

Как научить малыша спать ночью.  06.12.2013 05:59

     1. Режим ребенка в первые полгода жизни очень сложно подчинить какому-либо режиму. В этот период родители лишь могут начать формировать некоторые предпосылки будущего распорядка дня, выстраивая нужным образом кормления и прогулки. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, также отличаются своими особенностями. Как свидетельствуют некоторые мамы, их дети начинали спать на протяжении всей ночи, не просыпаясь, лишь после отлучения от груди. В настоящее время продолжительность периода грудного вскармливания зависит только от желания и возможностей матери, довольно часто это происходит, когда малышу исполняется полтора-два года.

     2. Чтобы научить малыша спать ночью, многим семьям помогли своеобразные вечерние «ритуалы» - книжка перед сном, купание с травами (ромашка, лаванда, различные успокаивающие сборы или специальные средства для ванн с аналогичным эффектом), мягкий расслабляющий массаж. Какие индивидуальные процедуры подойдут тому или иному ребенку, смогут опередить лишь его родители, подобрав их методом проб и ошибок. Ведь если один ребенок не сможет уснуть, не приняв теплую ванну, другой малыш, привыкший купаться с игрушками и бурно плескаясь, после водных процедур будет чрезмерно возбужден - для него подойдет нечто другое.

     3. Если ребенок уже отлучен от груди и спит в своей кроватке, в первое время можно включать ночник. Важно, чтобы ребенок был настроен на сон заранее - в течение часа, предшествующего отходу ко сну, стоит воздержаться от шумных игр и беготни, а также просмотра мультфильмов. Лучше это время посвятить тихому разговору с мамой или чтению книжки подходящего содержания.

     4. В тех случаях, когда ребенок просыпается ночью, лучше оставить для него рядом бутылочку или чашку с водой или не очень сладким питьем (в зависимости от возраста). Если малыш лишь приучается спать отдельно от мамы, и просыпается, потеряв ее, родители, подходя, к ребенку, могут спокойно успокоить его. Мягко, но настоять на том, что ночью всем надо спать, погладить малыша, немного посидеть рядом, даже после того, как он закрыл глазки. Необходимо дать ребенку понять, что мама рядом и придет по первому его зову.



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль :
запомнить